忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是如家快捷酒店 (上海中山公園江蘇路地鐵站店) - 上海
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鄰近景點
- 位於長寧
- 靜安寺 (1.5 公里)
- 法租界 (2.6 公里)
- 玉佛寺 (2.7 公里)
- 人民廣場 (4.7 公里)
- 上海博物館 (4.7 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
花園飯店
▲食尚夫妻分享待產時，爸爸可以做什麼。（圖／食尚夫妻授權提供，下同）
生活中心／綜合報導
繼「懷孕時，請你跟我這樣做」的系列之後，粉絲專頁「食尚夫妻」又推出「待產時的注意事項」來幫助廣大的爸爸們。預產期快到的時候，爸爸可以先準備好「待產包」，包括衛生棉、免洗內褲、生理沖洗器等，進到醫院待產的時候就不會手忙腳亂囉！
除了準備住院時的待產包，因為待產時子宮收縮，孕婦會覺得腰酸背痛，還有一種生理期來的不適感，長期不動造成的水腫也會讓媽媽們很不舒服，這時候爸爸們可以適時的按摩、轉移注意力，也是放鬆的好方法！食尚夫妻表示用「輕壓或畫圈方式」按摩腰部的尾抵骨還有背部的脊椎，會「很有效果」。
另外，因為有時候預產期會不準、或是待產過程中有些突發狀況，自助旅行便宜地點爸爸們一定要很注意媽媽們的「肚子」，如果發現羊水破了、或是無預警的劇烈疼痛，一定不要害羞，馬上找醫護人員。畢竟醫護人員很忙碌，不一定會隨時關注孕婦的狀態，爸爸這時候就等於是「溝通橋樑」，幫助媽媽們度過艱難的等待期。
再來最困難，也是最基本的，是協助媽媽們的「生理需求」。孕婦待產時是無法下床的，吃飯、便溺都要在床上用便盆解決，爸爸們就要幫忙清理。但是自然產的孕婦會有大量出血，所以便盆裡會是「滿滿的紅海」，媽媽們的會陰處也會因為產道張開有傷口；這時候就很考驗爸爸們的「耐受力」，不但要端著「紅海」，還要清理會陰的傷口，能做到的人真的不多呢！
不過在生產的時候，疼痛難耐的媽媽們還是最希望聽到爸爸們的一句「老婆你辛苦了！」這比做一萬年家事都還能讓媽媽們開心放鬆！
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一○五學年度全國學生美術比賽成績揭曉，昨（三十一）日下午於國立台灣藝術教育館進行頒獎，新北市獲獎的作品共有特優十件、優等十二件、甲等十四件，佳作更高達三一八件，總獎數達三五四件，居全國之冠，高中職組更囊括版畫類、西畫類、水墨畫類特優之大獎，表現亮眼！
新北市政府教育局自十月十九日起為期三天辦理東、西、南、北、中等五大區市賽，參賽類別包括住宿評價繪畫類、書法類、平面設計類、漫畫類、水墨畫類、版畫類及西畫類，共計評選七,二六八件作品，並從中挑選市賽前三名作品計一,二九二件參加全國賽，今年共有十件作品獲得特優的殊榮，且囊括各類組佳作，表現令人驚豔，新北市堪稱為今年最大贏家！
教育局表示，榮獲繪畫類國小高年級組特優的永平國小陳佳宜同學，作品「柿餅工廠」以純熟的技巧，將整體畫面設計得十分完美，人物神情描寫動人，大三角形的主題構圖配予分佈四周的不同大小圓形柿子，使之產生工作中的動感，讓人眼睛為之一亮，獲得評審一致的好評。
新北市能獲得如此亮眼的成績，證明新北市藝術教育深耕有成。透過藝術教育紮根與深化美感教育，戮力培養學生美感與開發藝術才能，並營造具有美學氛圍的學習環境，浸潤式的藝術薰陶下，豐富了學生的想像力與創造力，使得新北市的學生美術作品在如此競爭的全國賽中依然能大放異彩，新北市未來將持續推動美感教育從心出發，讓孩子們由心而善，創造未來。
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